Seurojen oheisharjoittelu

Tarjoamme joukkueille oheisharjoittelua liikuntakeskuksessamme. Oheisharjoittelu koostuu erilaisista temppu- teline- ja motoriikkaradoista, sekä ketteryysharjoituksista. Harjoitteet kehittävät lapsen ja nuoren perusmotoriikkaa, kehonhallintaa ja ketteryyttä. Oheisharjoittelusta saatu hyöty varsinaiseen lajiin näkyy parantuneina lajitaitoina. Mm. joukkuepeleissä parantuneina pelitaitoina ja kykynä yhdistellä pelissä tarvittavia motorisia taitoja, lajitaitoja sekä yhdistelemällä näitä taitoja pelissä vaadittaviksi kokonaisuuksiksi.

Ohjattu oheisharjoittelu voimistelusalissamme räätälöidään kunkin joukkueen tarpeiden mukaan