top of page
yoga-ge15f7cef2_1920.jpg

MAANANTAI

   Klo 17:10-17:50   

  Hiit

Klo 18:00-18:40

    Keho&Mieli  

​

 Maanantaina treeni tarjonnassa vaikka mitä!   Tuu yhteen, kahteen tai vaikka 

 kolmeen treeniin! 

Training with Fit Ball

TIISTAI

        Klo 18:00-19:00   

             R-V-P             

Tiistain 60min treenissä ei vauhtia säästellä!

Tervetuloa hikoilemmaan!

Cross Fit Class

TORSTAI

    Klo 18:00-19:00      

   Lihaskuntojumppa      

Torstain treenistä virtaa loppuviikkoon!

Hyvinvointitilan ryhmäliikuntatunneille ovat tervetulleita kaikki yli 16-vuotiaat. Tunnit sopivat kenelle tahansa kuntotasoon katsomatta. Tunneille luvassa rentoa meininkiä rauhallisesta venyttellystä vaudikkaisiin hiit-tunteihin.

​

SYYSKAUSI 21.8.-16.12.2023  (pois lukien vko 42)
 

-LISÄÄ LIIKETTÄ ÄLÄ SUORITTAMISTA-

bottom of page