MAANANTAI

Klo 17:10-17:50

Hiit

Klo 18:00-18:40

Keho&Mieli

Maanantaina treeni tarjonnassa vaikka mitä! Tuu yhteen, kahteen tai vaikka

kolmeen treeniin!

TIISTAI

Klo 18:00-19:00

R-V-P

Tiistain 60min treenissä ei vauhtia säästellä!

Tervetuloa hikoilemmaan!

KESKIVIIKKO JA

TORSTAI

Klo 16:00-20:00

Hyvinvointipuolen jumppa- alue on käytössä omatreenejä varten

Tuu treenaa yksin tai kaverin kanssa!

Hyvinvointitilan ryhmäliikuntatunneille ovat tervetulleita kaikki yli 16-vuotiaat. Tunnit sopivat kenelle tahansa kuntotasoon katsomatta. Tunneille luvassa rentoa meininkiä rauhallisesta venyttellystä vaudikkaisiin hiit-tunteihin.

KEVÄTKAUSI 15.1.-11.5.2024 (pois lukien vko 8)

-LISÄÄ LIIKETTÄ ÄLÄ SUORITTAMISTA-

TUNTIKUVAUKSIIN