Tunnilla harjoitellaan erilaisia temppuja ja sulavaa liikkumista temppuradoilla. Temppuihin kuuluvat mm esteiden ylitykset, tasapainotemput, trampoliinihypyt ja voltit. Jokainen etenee tunnilla oman taitotasonsa mukaan, joten aikaisempaa kokemusta ei tarvitse olla